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お茶

朝晩は冷えますが
日中はぽかぽか陽気の日が増えましたね。


何気なく毎日飲んでいるお茶。
健康に良いとされる成分がいっぱいなのですよ。

血中コレステロールの低下
体脂肪低下作用
抗酸化作用
殺菌作用 ・・・
まだまだいっぱいあります。

人には欠かせない酸素。
酸素はストレス、紫外線、激しいスポーツなどのちょっとしたきっかけで
活性酸素に変化します。

人間の身体は活性酸素が増えすぎると
病気や老化になりやすいと言われているのです。
お茶の成分 カテキンは活性酸素を消去する抗酸化作用があるそうです。



ストレス社会の現代。
お茶を飲んで、リラックスしましょう!


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Author:lunajuanjou

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